AKTUALITY
- SLEVA pro studenty a seniory.
- Při první konzultaci se platí 40% z ceny Vašeho plánu, které slouží jako záloha. Zbylých 60% budou zaplaceny při předání stravovacího plánu.
Vítejte na stránkách výživového poradenství
Cílem poradenství je pomáhat klientům, tvarovat jejich postavu a hlavně udržovat si dosaženou váhu nastálo. Dosáhnout přání zákazníka v duševním klidu, bez hladovění, jo-jo efektu a drastických metod je pro poradenství hlavní prioritou. Poradce poskytuje několik druhů individuálního programu (viz. Výživové plány).
Poradce Vám sestaví výživový plán (jídelníček) na míru a naučí Vás jak si správný plán sestavit sám podle Vašich individuálních potřeb.
Cílem není dodržovat krátkodobě přísnou dietu. Cílem je úprava životního stylu tak, aby Vám provedené změny vyhovovaly a byly dlouhodobé.
!!!Nepreferuji „zázračné hubnoucí výrobky.“ Nejedná se tedy o žádný prodej produktů!!!
Proč je nadměrná hmotnost nebezpečná?
Závažnost nadváhy a obezity spočívá především v množství komplikací, které jsou s tímto onemocněním spojené.
- Isochemická choroba srdeční a infarkt myokardu
- Ateroskleróza mozkových tepen a cévní mozková příhoda
- Cukrovka
- Zvýšený krevní tlak
- Zvýšená hladina cholesterolu a tuku v krvi
- Gynekologické problémy, neplodnost
- Žlučníkové kameny
- Některé typy nádorů (zejména karcinom prsu, prostaty a tlustého střeva)
- Opakované krátké zástavy dýchání
- Onemocnění pohybového aparátu
- Kožní komplikace – ekzémy a mykózy, celulitida
- Psychosociální komplikace – společenská diskriminace, nízké sebevědomí, deprese, stavy úzkosti, poruchy příjmu potravy
Z těchto důvodů je redukce tělesné hmotnosti nutná. Cílem redukce hmotnosti nemusí být bezpodmínečně dosažení ideální hmotnosti. Již úbytek o 5-10 % z výchozí váhy významně sníží všechna zdravotní rizika.
Průběh cesty za hubnutím:
Úvodní konzultace je zaměřena na získání informací o klientovi (zdravotní stav, rodinná anamnéza, pohybová aktivita, životní režim a tělesné parametry). Tyto údaje hrají při terapii důležitou roli. Zjišťována je hmotnost, bazální metabolismus a procentuální obsah tuku, svalů a tekutin v těle.
Na základě těchto údajů vytvoříme individuální stravovací systém pro každého klienta zvlášť.
Při druhé návštěvě specialista stravovací systém (jídelníček) vysvětlí a předá.
Klient by měl i nadále docházet na pravidelné návštěvy, kde poradce kontroluje veškeré změny a s těmi dále pracuje. Aby terapie byla co nejúspěšnější, doporučuje se navštěvovat poradnu pravidelně.